更年期是每位女性都必經的一個特殊階段，更年期頭痛是更年期的常見癥狀之一，常表現為頭痛、頭重或偏頭痛發作，并可伴有眩暈、耳鳴、焦慮、抑郁、失眠、心慌等不適癥狀。那么，更年期頭痛怎么辦，應采取什么措施進行調理呢?

更年期頭痛應采取什么措施進行防治呢?這是很多患者及家屬都比較關注的問題。專家指出，更年期頭痛主要是由于植物神經功能失調引起的，除頭痛癥狀外，還可能引發煩躁、抑郁、失眠等精神心理癥狀。因此，更年期頭痛的防治應注意以下三個方面：

1.正確認識更年期，樹立治療信心。更年期是人生老化過程中的必然階段，在此期間部分女性可能出現月經不調、情緒變化、頭痛、失眠等癥狀。出現更年期頭痛等癥狀的女性，應盡快咨詢專業醫生，不必焦慮緊張，樹立信心，以順利通過更年期。

2.采用雌激素替代療法，治療更年期。更年期頭痛等癥狀明顯時，可在專業醫生的指導下，采用雌激素替代療法緩解更年期癥狀，但切忌盲目用藥。

3.對癥治療，緩解更年期頭痛癥狀。如更年期頭痛患者，可采用索密痛、顱痛定或卡馬西平等藥物，也可用普萘洛爾、尼莫地平;植物神經失調者，可用益康寧、復方丹參片;情緒急躁者，可用鎮靜劑和少量安定類藥物，如西地拌、硝西伴、多慮平等;伴睡眠障礙者，除用鎮靜藥外，也可用針灸、體育療法。

更年期卵巢功能衰退后，雌激素水平降低，可造成陰道壁萎縮，因此會引起性交不適或疼痛，并導致繼發細菌和霉菌感染。所有這些原因都可以導致婦女拒絕性生活，引起性冷淡或性厭惡。有些婦女因為情緒不穩定，在心理上也可能對丈夫產生反感。這些生物的、心理的與病理的原因都可能引起更年期婦女性欲暫時下降或完全沒有。

婦女要科學地認識到自身的變化，進行適當的自我調節;而做丈夫的一定要理解與體諒妻子。如果丈夫勉強要求進行性生活，則不但不會獲得性快樂，而且可能會增加妻子的反感，使性欲進一步下降，從而會給老年期的性生活帶來陰影。

康德樂藥師溫馨提醒：30%的女人有非常嚴重的更年期生理癥狀，剩下的70%都是心理因素導致的更年期綜合征，或是由于心理原因將原來的生理癥狀擴大了。因此更年期的女人首先要保持樂觀開朗的心情，有什么不開心不如意的多和家人、朋友溝通。也不要總把自己關在家里或是忙于工作，多出去走走也是散心的一個好辦法。如果您還有其他疑問，可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。